Prävention

«Quäle deinen Körper, sonst quält er dich!»
- Ferdy Kübler
Oftmals ergreifen wir Massnahmen erst, wenn bereits Beschwerden aufgetreten sind. Dabei wäre es gar nicht nötig, dass es so weit kommt. Werden Defizite und Schwachstellen frühzeitig erkannt, besteht die Möglichkeit, zu handeln, bevor ernsthafte Probleme auftreten. Mit meiner Unterstützung bringen wir dich in Form, bevor wir dazu übergehen müssen, dich wieder zusammenzuflicken.